Todos los niños experimentan el estrés - es una parte natural del crecimiento. Pero para evitar el trauma, los niños necesitan sentir que tienen el apoyo de los adultos y la seguridad que necesitan para probar cosas nuevas. Usted puede ayudarle a su hijo a fortalecer su capacidad de recuperación, dándole consuelo y explicaciones que le permitan hacer frente a, y aprender de, las tensiones cotidianas asociadas con el crecimiento. Utilice palabras, el tacto y la atención para que su niño se sienta seguro. Cuando experimente algo estresante, hay que hacerle saber que no está solo, que no tiene la culpa, y que usted lo mantendrá a salvo. Si usted observa signos de estrés en sus hijos pequeños, deles la ayuda que necesitan para superarlo en la siguiente forma:
- ofreciendole tranquilidad y consuelo, tanto verbal como físicamente,
- haciendo que el niño se sienta seguro y protegido,
- respondiendo a sus preguntas en un lenguaje que puedan entender,
- siguiendo fielmente las rutinas y horarios regulares,
- ayudándole a encontrar las palabras para expresar sus sentimientos,
- haciendo algo más para que se sienta relajados y que se divierta,
- ser consistente acerca de los límites de tiempo, de lugar, etc.
- y ser cariñoso y afectuoso.
Si cree que su niño está pasando por algún trauma, asegúrese de buscar a profesionales con experiencia específica que trabajen con niños entre las edades de 0 y 5. También puede encontrar algunas herramientas útiles enZero to Three (De Cero a Tres Años), en el Center on the Social and Emotional Foundation of Early Learning (Centro de la Fundación Social y Emocional de Aprendizaje Temprano) de la Universidad Vanderbilt..